暖胃又暖心！即墨这些社区老年食堂让晚年生活有滋有味

## 小食堂里的大温暖 “老头子，今天食堂有糖醋鱼，还有你爱喝的疙瘩汤，咱俩早点去占座儿！”周日上午九点半，家住环秀街道的王阿姨拉着老伴往社区老年食堂走去。这条路他们已经走了大半年，从最初的“尝尝看”到如今“一天不去就想念”，老两口见证了食堂从试运营到如今“一座难求”的全过程。 位于环秀社区服务中心的这间老年食堂，面积不大，却收拾得干净整洁。墙上挂着上周活动的照片——老人们一起包饺子、写福字，其乐融融。门口的黑板上用粉笔写着本周菜单，红烧肉、清蒸鲈鱼、西红柿炒蛋……荤素搭配，价格实惠。“60岁以上老人每顿8块钱，80岁以上只要5块，政府还有补贴，比在家自己做都划算。”食堂负责人李大姐一边招呼着陆续到来的老人，一边介绍道。 像这样的社区老年食堂，正在即墨各个镇街悄然兴起。2026年，即墨区将社区助餐服务列入为民实事项目，依托社区服务中心、日间照料中心等场所，通过“政府补一点、企业让一点、老人出一点”的运营模式，让越来越多的老年人享受到便利、实惠、营养的餐食服务。 ## 从“吃饭难”到“吃好饭” 对于独居老人来说，“吃饭”曾经是个大问题。独居在通济街道的赵大爷今年78岁，子女在外地工作，老伴走了三年多。“一个人做饭太麻烦，做多了吃不完浪费，做少了又觉得没意思。”赵大爷说，以前他经常凑合着吃，有时候一碗白粥就对付一顿。 自从社区有了老年食堂，赵大爷的生活规律多了。“每天中午11点开饭，我10点半就出门，路上还能跟老邻居聊聊天。”赵大爷笑着指了指身边的几位老伙伴，“我们几个现在都约着一起来，就像上班一样准时。” 为了让老人吃得安心、吃得健康，各社区食堂也是下足了功夫。在食材选择上，坚持当天采购、新鲜烹饪；在营养搭配上，邀请营养师参与制定菜单，考虑老年人的口味偏好和健康需求；在口味上，以清淡软烂为主，减少辛辣油腻。“牙口不好的老人还能提前说一声，我们给他单独做软一点的。”厨房的张师傅补充道。 ## 食堂之外的“意外收获” 如果说解决吃饭问题是老年食堂的“本职功能”，那么它带来的“附加价值”则让这份温暖加倍。 在鳌山卫街道的社区食堂，每周三下午都会举办“小课堂”活动。志愿者教老人用智能手机、读报纸讲新闻、带老人做手指保健操。“本来是想着让老人等饭的时候不无聊，结果大家越学越起劲。”社区工作人员小陈说，“王奶奶上个月还学会了视频通话，现在天天跟孙子视频呢！” 社区食堂还成为了邻里互助的“联络站”。在环秀街道，老人们自发成立了“互助小组”，腿脚好的帮助行动不便的带饭，热心的张叔主动承担起每日统计就餐人数的工作，擅长书法的李大爷逢年过节就给食堂写对联……一幅“远亲不如近邻”的温馨画面在这里徐徐展开。 “我在这儿认识了好多新朋友，以前在家就看电视，现在有说有笑的，心情好了，身体也硬朗了。”75岁的刘奶奶深有感触地说。 ## 温暖还在继续 社区老年食堂的建设，是即墨区积极应对人口老龄化、构建居家社区养老服务体系的一个缩影。据统计，截至2026年初，即墨已建成运营社区老年食堂23处，覆盖环秀、通济、鳌山卫等多个镇街，累计服务老人超过5万人次。 当然，作为一项新生事物，社区食堂在运营过程中也面临一些挑战：部分点位选址不够便利、部分老人对集中就餐还不习惯、个性化需求难以完全满足……但正如一位社区工作者所言：“养老服务没有最好，只有更好。我们会继续倾听居民意见，不断完善服务，让这份温暖惠及更多老人。” 一餐热饭，承载着民生温度；一间食堂，凝聚着邻里情谊。当“银发族”不再为吃饭发愁，当社区成为温馨的“大家庭”，我们看到的不仅是老年生活的品质提升，更是一座城市文明程度的生动注脚。 如果您身边也有这样暖心的社区故事，欢迎在评论区分享。让我们一起记录社区的美好，传递邻里的温情。